亲爱的自己
从现在起，练习瑜伽，开始爱自己，
做一个让自己，让ta人，让世界温暖的人
像一棵树，
根深深地扎进泥土里，
枝杈努力伸向天空，
活得坚韧而自由。
不沉溺幻想，
不庸人自扰，
踏实工作，
好好生活，
因为生活还有很多的美好，
等待你去发现，等待你去探索。
亲爱的自己，
爱自己，才能爱与被爱，
瑜伽，可以教会你关注自己，教会你爱自己，
这样才能更好地爱家人和朋友，
更好地爱生活和工作。
我希望在瑜伽里看见这个世界的美好！

晚安，世界；晚安，自己。