自黑视频再来一个！瞅瞅这抖三抖的腿！怎么辣么肥！而且肥的辣么顽固！
看来佛系健身不可取！以后真的还是要严肃认真一点！特意又量了围度，腿围和手臂围竟然都比初始记录数据还要大了！这还真是肥的不知不觉啊！
以前总觉得大腿和腰腹赘肉比较顽固，所以慢慢放松了心态。现在真的觉得自己无所谓的态度真是自欺欺人！虽然不会变得特别完美，但是从记录的数据来看，努力练习，是会有改变的！
所以我不能再放任自己了！
还说什么游泳是最减肥的，我特么游了一个夏天，游肥了？？？🤔🤔🤔真是不可思议！赶紧把次数用完，乖乖在家hiit刷脂，比较靠谱一点💪💪💪💪💪