动作库 - 前后滑步
前后滑步
我也要练
要点
前滑步时，后脚掌蹬地前脚稍离地并向前滑进一步距离，后脚跟进
后滑步时，前脚掌蹬地，后脚稍抬起并滑行一步距离，前脚随即后滑一步
前脚滑步的距离和后脚跟进的距离要一样
动作感觉
单腿蹬地推动身体，而不是整个身体挪动
常见错误
错误：双脚同时发力迈步
解决：保持上半身平稳，反复练习
细节图示
上身保持站架姿势
后脚蹬地向前滑步
