动作库 - 前后换脚跳
前后换脚跳
我也要练
要点
两肩放松,身体保持正直,手臂和膝关节微屈
重心在双脚中间,双脚迈开幅度不必过大
细节图示
重心位于双脚中间
膝盖微屈