前直拳

要点
以后脚脚掌为轴拧转蹬地发力，同时转动腰胯带动
顺势肩膀前送将拳打出
打中目标时绷紧手腕，出拳后要像触电一样快速收回
动作感觉
力量从脚底发出，沿胯、背部传递到手臂打出
常见错误
错误：腰腹放松，导致腿部发力无法传递到手臂
解决：反复练习蹬地转胯的发力模式

细节图示

1. 双肩放松，后手手肘贴紧身体
2. 重心位于双腿中间
3. 双脚平行站立