动作库 - 腰部三击掌
腰部三击掌
我也要练
步骤
准备姿势:按摩者左手五指并拢,呈碗状
过程:在腰上方,抬手叩击3次
按摩力度
中等力量,追求清脆的声响
被按摩者感受
力量在肌肉表层
细节图示
手成碗状