动作库 - 左右扭转
左右扭转
我也要练
动作要点
双脚分开站立，身体向左右交替扭转，幅度越大越好
双臂伸直，随着腰部一起转动
呼吸
自然呼吸
动作感觉
腰部有一定舒展感
常见错误
错误：双臂过于放松
解决：控制转动速度，用腰部带动手臂转动
细节图示
控制速度
双臂伸直
