动感舞步进阶三

动作库 - 动感舞步进阶三

我也要练

简介
本节内容由一次膝腿、侧游泳跳、原地半蹲扣膝盖、左右并步跳、原地踏步摆手共5个动作搭配循环组成，每个动作做4或8个八拍。
呼吸
匀速呼吸。
动作要点
加大动作幅度。
要保持一定的节奏感。