动作库 - 猫步舞态

猫步舞态

我也要练

步骤

  • 双脚初始位置,双臂向上环抱
  • 抬起膝盖(“单足立”的动作),横跳的过程中,立刻将另一条腿做出“单足立”的动作,在左右腿依次交换(动作名称:猫步)
  • 保持手臂向上环抱的姿势,多次尝试这个动作

呼吸

  • 保持自然呼吸

动作感觉

  • 保持双足的灵活,就像一只跳跃着地轻手轻脚的小猫

frontback

常见错误

  • 错误:两膝平行
  • 解决:跳跃时,将膝盖打开,着地时,保持双臂向上环抱

细节图示

  1. 双臂向上环抱
  2. 脚尖分开
  1. 膝盖打开,横向跳跃
  1. 脚尖向膝盖靠近