动作库 - 猫步舞态
猫步舞态
我也要练
步骤
双脚初始位置,双臂向上环抱
抬起膝盖(“单足立”的动作),横跳的过程中,立刻将另一条腿做出“单足立”的动作,在左右腿依次交换(动作名称:猫步)
保持手臂向上环抱的姿势,多次尝试这个动作
呼吸
保持自然呼吸
动作感觉
保持双足的灵活,就像一只跳跃着地轻手轻脚的小猫
常见错误
错误:两膝平行
解决:跳跃时,将膝盖打开,着地时,保持双臂向上环抱
细节图示
双臂向上环抱
脚尖分开
膝盖打开,横向跳跃
脚尖向膝盖靠近