动作库 - 移动舞步
移动舞步
我也要练
步骤
- 向右侧跨一步,另一只脚,用半脚尖的姿势靠向前一只脚,迅速将重心转移至之前的一只脚上。(动作名称:balance)
- 抬起后腿,向前方延伸。蹲跳时,另一条腿做出 “单足立”的动作(动作名称:Aida)
- 每侧2次
呼吸
- 跳跃的过程中吸气,做Balance的过程中呼气
动作感觉
- Balance是一个优雅的动作,当你起跳的时候,Aida是一个更加动态的呈现方式
常见错误
- 错误:错误的伸腿的顺序
- 解决:可以先不练Balance,而是专注在Aida跳跃这个动作上
细节图示
- 向右侧跨步
- 以半脚尖的姿势靠向前一只脚
- 脚尖提到膝盖位置