Keep 荣获 App Store 2015年度精选
Keep - 跑步健身教练
2 亿用户正在使用
立即下载
Keep 内打开
Karlie Kloss 超模全身塑形

漂亮的身材不仅仅要身型苗条,还体现在身材的凹凸有致,线条的紧致优美。本课程利用自重对全身主要肌群进行刺激以达到塑形的效果,无需器械,更注重肌肉收缩时的感觉,帮你塑造清晰的肌肉线条。本课程由国际超模卡莉·克劳斯(Karlie Kloss)担任示范模特,任何好的身材都不是一蹴而就,快来和国际超模卡莉·克劳斯(Karlie Kloss)一起打造超模身材吧!

1 节

K2

2787386 人训练

使用手机 Keep 进行完整训练
到 Keep 查看更多