用了十分钟时间和jessie编排了一段“舞蹈瑜伽”，不同的训练体系有不同的风格，结合后别有一番滋味！练完浑身通畅！你现在正在练什么项目呢？它对你最大的改善是什么呢？比如：舞蹈➕身体灵活性、瑜伽➕身体舒展度？来，我们一起讨论讨论！
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