健身对颜值的影响有多大？
❤️13年的改变～❤️
2007年 19岁的青春 
跑学习操场400米都喘到不行的胖子 也并不青春
2020年 32岁的二胎妈妈  女儿三岁+ 儿子3个月+
运动健身这几年参加过2场全程马拉松  跑42公里。也没受伤过～
5场半程马拉松。 都是在生完女儿之后
你总会明白年轻从来都是资本 健康的体魄才是。
减肥瘦身变美，比起引刀成快相比
日复一日的运动流汗 日复一日的保养看起来很辛苦
但是健康的生活方式 充沛的精力和紧致的皮肤
你尝到了甜头 就会融入日常坚持下去
每天早起运动 隔天早起炖汤
同赘肉和皱纹作战是女人一生的正面战场
没有来日方长 每一天都是新的开始
开始了就坚持吧✊