腊八节一小篇👀

早上一次团例跑,吃一碗热乎乎的腊八粥[星星眼]

中午饭后半小时,自己靠墙静蹲10分钟,转呼啦圈25分钟[酷]

晚上一组帕梅拉,燃脂健腹[肌肉][肌肉][肌肉]

一天排的满满的,运动我可是认真的,坚持的很好[脸红]

我坚持的最大一个理由就是,能够没负担的吃好吃的,热爱生活,爱自己[微笑]
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