keep跑步一周年❤️
跑步好处多，不讲是罪过！最初是看朋友圈的美女天天在跑步！那时候疫情我实在胖的不像话[苦笑]在没有经验，没有 运动鞋的情况下试跑了200米，糟糕的感觉让我都没和朋友提。接着在散 步时，偶尔会跑一小段，也不知道是几个月后，无意中发现自己居然能跑 完了以前想也不敢想的2公里。[脸红]
初尝运动的愉悦后，我开始有意识的一次次增加跑程，直到能连续跑完5 公里这个不可思议的长度，完成的那一刻。让我有了一种强者自信，更让 我惊喜的是这种自信，居然可以让我生活的每个瞬间都信心满满。
此后，我就刻意的挑战更远的目标了，居然在不到一年后完成了半马！
人类所有值得尊敬的行为都是反本能的。弱小和无知都不是生活苦闷的障 碍，不敢于尝试才是！加油，董小姐！[肌肉]