吃瘦早餐:水油焖虾仁时蔬荞麦面
#消消的能量早餐Day522

水油焖虾仁时蔬荞麦面+小麦胚芽蓝莓酸奶

碳水主食:荞麦面,小麦胚芽
高蛋白食材:虾仁,酸奶
蔬菜菌藻类: 西葫芦,紫甘蓝,彩椒,蟹味菇
其他:蓝莓

热爱之所以有力量,就在于你坚守它就好,不计较结果

好好吃饭,轻松享瘦 🍽
2022/06/30 08:36
立即参与
{{ toastMsg }}