肘压左侧肩部

步骤
准备姿势：按摩者站在被按摩者的左侧
定位：找到被按摩者的左侧肩部骨头向上凸起的位置，然后从此位置向内丈量四指宽的距离，确定按摩点
过程：按摩者用右侧肘部置于点上，先向下按压，力量进到肌肉深层，然后保持在这个点上的压力，并进行按揉
按摩力度
用身体的力量下压，感受到对方肌肉中的硬块，然后保持中等力度即可
被按摩者感受
感觉力量深入肌肉，非常酸痛

细节图示

1. 下压并划圈按揉