动作库 - 慢走
慢走
我也要练
动作要点
眼睛平视正前方,身体不要晃动
双手自然放置在身体两侧
臀部、大腿后侧发力,脚后跟外侧先着地,自然过渡到前脚掌内侧 - 慢速向前,保持深呼吸
细节图示
上身正直
手臂自然放松于身体两侧