感谢各位 Keepers 对 Keep 的支持。Keep 倡导和谐活跃的健身社区环境，希望大家可以在 Keep 收获健身相关的知识、友情，分享自己的心得和体会；让我们一起在社区内相互鼓励，共同成长，最终收获想要的目标！
美好的愿景建立在大家的共同努力下。我们倡议：
每位 Keepers 在 Keep 都拥有一个训练的空间，可以打卡秀努力成果。在发布内容的过程中，请遵守中国的相关法律；任何含有色情或性暴露内容，或带有性暗示的内容都严禁上传；任何含有反动、宗教、政治敏感性等违反国家相关法律内容的图片和内容也是禁止上传的。色情、性暴露、性暗示内容是指，出现任何形式的色情描写、身体私密部位或大面积裸露、涉及性描写的画面，以及其他暗示、挑逗或引起不良联想的内容。请注意：关于色情、性暴露、性暗示内容的判断标准，以受众觉得是否妥当为准，这需要内容发布者主动承担起责任。
在使用 Keep 的过程中，评论功能和发布动态功能要妥善正当地使用，切勿发布大量以盈利为目的或令人厌恶或重复的内容。同时，禁止在评论中发布与健身无关的垃圾广告信息，包括但不限于广告、二维码、求互粉等内容；一经发现，Keep 将对发垃圾广告的账号视情节轻重处以警告、禁言三天、永久封禁的处罚。如果各位 Keepers 发现了相关违规内容，欢迎大家积极进行举报；需要注意的是，举报功能要谨慎使用；如果随意多次举报无违规行为的 Keepers，举报者将会依照 Keep 社区管理规范受到处罚。
Keep 鼓励大家在动态或文章中发表个人意见和观点；但发表的内容不应当包含涉及性别、年龄、国籍、残障、性取向等针对特定对象或群体的语言人身攻击，也不允许由以上原因煽动仇恨。如果您在 Keep APP 有一定的粉丝量，那么您应避免滥用您的影响力进行指控或发布煽动性的话语。
Keep 鼓励大家在真诚友好的基础上与他人进行互动；请不要恶意揣测他人的动机，不要参与造谣、传谣或实施网络暴力。不同用户之间，由于掌握事实、所处立场、生活经历等不同，对相同的事物可能会形成不同的观点和意见；如果您不认同他人的内容，请尽量站在他人的视角考虑再做评价，并通过呈现事实和逻辑予以回应，而不是恶意揣测或妄加评论；在无法看清事件背后的复杂关系与原因时，不要主观臆断，更不能以此为借口侵犯他人的合法权益。
通过盗取对方头像，使用与对方相似的用户名以冒充对方为目的，并发表评论、上传动态等行为，都将视作骚扰行为；连续性的或周期重复性的无意义发言将可能被视为骚扰。如果大家无法判断自己的发言是否属于此类，请遵循这条简单的经验法则：不愿意当面对别人说的话，请不要在 Keep 评论上发表；一切有意攻击、骚扰、贬低或诋毁他人的行为在 Keep 社区里是不受欢迎的；对于情节严重的行为，Keep 将会永久封禁其账号。
为了更好的用户体验，我们重新规范了用户名格式；Keepers 在选择用户昵称的时候，不能以「相关品牌＋联系方式」的形式存在；一经发现将进行清除用户名的处理。
在上传图片动态中使用了其他 Keepers 的照片，而此人并未同意使用其照片并向 Keep 提交举报投诉要求删除此动态；如果侵犯隐私权属实，Keep 将删除侵权内容。请勿重复上传侵权行为的内容，否则将可能被再次投诉或进行举报，Keep 将不得不采取措施。 请勿发布他人的个人信息，包括电话号码、住址、身份信息等；对于多次侵犯他人隐私权的行为，Keep 将停用其账户；涉嫌威胁、胁迫等及违反上述和其他规则的行为将受到严肃处理。
请不要轻易给人医疗、保健、减肥方面的建议，此类建议须经过科学论证且由专业人士作出；没有相关科学依据或者资质的 Keepers，应避免此类内容的分享，包括但不限于运动伪科学、饮食伪科学等内容；如果内容涉及到健康相关话题，请确保内容的科学性和真实性；不得通过内容断章取义来片面夸大实际效果，或隐瞒潜在的风险性；如果涉及以上情形，Keep 有权按照社区管理规定进行处理。
以上是每一位 Keepers 都必须遵守的规则。作为一名有正义感的 Keepers 如果发现有违规的内容，举报按钮就是您的专属权力；举报不文明的内容，Keep 会尽快进行处理。
除了在使用 Keep 必须遵守的规则外，也带给 Keepers 一些建议：
Keep 的主要服务对象是渴望通过健身改变自己的各年龄段用户群体；其中 Keepers 发布的某些内容您可能无法欣赏或并不赞同相关言论；我们建议抱着包容的心态去浏览这些相关内容；当然如果不希望看到这样的内容也可以略过不看，请您尽量不要与其他 Keepers 发生口头上的争执。
Keep 希望给每位 Keepers 一个友好的健身交流平台。在您提出意见时，能够秉着尊重其他 Keepers 的原则，尽可能公正的对其图片动态进行评价，这样会受到更多 Keepers 的尊敬和关注！
Keep 的建设需要来自各位 Keepers 的反馈和建议。如果有一些好的想法和意见，可以整理成文字通过 Keep 后台反馈功能发给 Keep。Keep 会认真浏览每一条建议和反馈，并尽快给予回复。
希望各位 Keepers 可以遵守 Keep 用户公约，如果出现违规内容，将参照《Keep 社区管理规范》进行处罚。