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课程内容
课程分类 - 第一周 | 暴汗运动 舒张身体机能
共 6 个课程
帕梅拉15分钟复古有氧舞蹈操·新手友好
K2
1 节
2386297人训练
帕梅拉20分钟全身燃脂训练 新手友好
K2
瑜伽垫
1 节
861111人训练
帕梅拉12分钟欢乐有氧操 暴汗减脂
K3
1 节
1315390人训练
帕梅拉15分钟快乐舞蹈操·高效减脂
K3
1 节
6600132人训练
帕梅拉10分钟最佳HIIT暴汗合集串烧
K4
1 节
1559933人训练
帕梅拉·舒适能量VAILLANT威能舞
K2
瑜伽垫
1 节
51824人训练