Keep 荣获 App Store 2015年度精选
Keep - 跑步健身教练
2 亿用户正在使用
立即下载
Keep 内打开
瑜伽 · 腰腹塑形

「腰腹塑形,减少赘肉」每周三次,练就迷人小蛮腰。通过体式练习,强化肌肉,达到紧致塑形的效果。将注意力集中在腰腹发力点上,效果更好哦。

1 节

K2

12382657 人训练

训练计划 第一节
使用手机 Keep 进行完整训练
到 Keep 查看更多