瑜伽 · 臀腿塑形进阶

瑜伽提臀瘦腿，美化双腿线条。课程将通过瑜伽体式激活臀部及腿部的肌肉，同时拉伸美化肌肉线条，在练习中，感受和明确身体的发力点，能够增强肌肉耐力，更好的达成臀腿塑形的目标。