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阴瑜伽 · 畅怀感恩

在这节课中,我们练习打开胸腔,释放心能量;通过引导冥想,深层呼吸和温和的阴瑜伽体式将身心灵结合,深层的疗愈, 缓解压力。

1 节

K1

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