「Keep Move 快乐燃脂」是一节 K3 强度的趣味高效燃脂课程， 在 40 分钟内通过 3 次心率高峰实现更好的瘦身效果，全程好听的音乐实现跟练不枯燥，且动作简单易跟练，适合与家人一起跟练的课程。<p><br></p><p><strong>训练效果</strong></p><ul><li>减脂；

1 节

K3

4900 人训练