切水果游戏!08 Keep Move · 摇滚快乐瘦身
「Keep Move 快乐燃脂」是一节 K3 强度的趣味高效燃脂课程, 在 40 分钟内通过 3 次心率高峰实现更好的瘦身效果,全程好听的音乐实现跟练不枯燥,且动作简单易跟练,适合与家人一起跟练的课程。<p><br></p><p><strong>训练效果</strong></p><ul><li>减脂;
1 节
K3
1511 人训练
训练计划 第一节
「Keep Move 快乐燃脂」是一节 K3 强度的趣味高效燃脂课程, 在 40 分钟内通过 3 次心率高峰实现更好的瘦身效果,全程好听的音乐实现跟练不枯燥,且动作简单易跟练,适合与家人一起跟练的课程。<p><br></p><p><strong>训练效果</strong></p><ul><li>减脂;
1 节
K3
1511 人训练