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课程内容
瑜伽 · 身体韵律
这套课程源自现代瑜伽的一个流派,与以往的瑜伽有所不同。每段课程都是一串简单的体式序列,需要反复做3次。在体式的重复中,你会慢慢体会到舞蹈般的节奏感。
1 节
K2
1648707 人训练
训练计划 第一节
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这套课程源自现代瑜伽的一个流派,与以往的瑜伽有所不同。每段课程都是一串简单的体式序列,需要反复做3次。在体式的重复中,你会慢慢体会到舞蹈般的节奏感。