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课程内容
瑜伽 · 腰腹塑形
「腰腹塑形,减少赘肉」每周三次,练就迷人小蛮腰。通过体式练习,强化肌肉,达到紧致塑形的效果。将注意力集中在腰腹发力点上,效果更好哦。
1 节
K2
12459864 人训练
训练计划 第一节
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「腰腹塑形,减少赘肉」每周三次,练就迷人小蛮腰。通过体式练习,强化肌肉,达到紧致塑形的效果。将注意力集中在腰腹发力点上,效果更好哦。