备孕瑜伽 · 建立孕育能量

健康的体魄，良好的心态，是迎接新生命的到来的基础。本次课程针对备孕期间（尚未怀孕者）的人群设计。通过流动的体式串联，加强盆腔区域的血液循环，以及身体肌肉的力量，有效改善因工作或生活习惯带来的身体僵硬紧张，助您在良好的状态中迎接孕期的到来。