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5分钟观呼吸

这是一个短时间的冥想练习,运用特定的呼吸法更好地运用碎片时间,来放松,休息,恢复活力。找到稳定的呼吸速率,会让我们的身心得到全面的疗愈和调整。

1 节

K1

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