Keep 荣获 App Store 2015年度精选
iPhone
Android
Keep - 跑步健身教练
2 亿用户正在使用
立即下载
Keep 内打开
课程内容
动感单车 · 新手必练
本课程利用坐姿平路、二把位/三把位站姿骑行的训练,让你学习基本的骑行动作,在愉快的音乐与轻松的氛围中感受室内骑行。本课程强度适中,适合各类人群每日练习。
1 节
K1
121768 人训练
训练计划 第一节
使用手机 Keep 进行完整训练
到 Keep 查看更多
本课程利用坐姿平路、二把位/三把位站姿骑行的训练,让你学习基本的骑行动作,在愉快的音乐与轻松的氛围中感受室内骑行。本课程强度适中,适合各类人群每日练习。