气质芭蕾 · 纤臂 02 强化瘦手臂

如果你想减少肩前侧、背阔部位（大臂下侧 &后背连接处）的脂肪堆积，可以从这节课练起。用芭蕾的控制训练，激活不常使用的肌肉群，让你拥有纤细美丽的手臂。如果你喜欢跳舞，这节课也可以极低门槛地让你体验芭蕾舞蹈的乐趣哦～