气质芭蕾 · 长腿 03 提升腿长比例

想改善“萝卜腿”、提升腿部比例，就练这节课吧~ 用芭蕾柔和的方式逐步提升髋部灵活性，训练大腿深层肌肉，让你的腿从新掌握正确的发力方式。如果你喜欢跳舞，这节课也可以极低门槛地让你体验芭蕾舞蹈的乐趣哦～