气质芭蕾 · 纤臂 03 消灭拜拜肉

美化大臂、纤薄后背、消灭顽固「拜拜肉」~ 许多姐妹找不到「拜拜肉」发力的感觉，本节课通过流动舒展的上肢动作，有效激活大臂后侧，逐渐找准发力的方式。如果你喜欢跳舞，这节课也可以极低门槛地让你体验芭蕾舞蹈的乐趣哦～