气质芭蕾 · 一首歌纤薄少女背，消除驼背

该训练选自「气质芭蕾 · 美颈 01 纤薄少女背」。通过 3 分钟的时间，唤醒身体、打开胸肩、让后背更加挺拔笔直、消除圆肩驼背，为接下来的工作生活注入活力。如果你喜欢跳舞，这节课也可以极低门槛地让你体验芭蕾舞蹈的乐趣哦～