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课程内容
5 分钟改善斜方肌僵紧 · 谭元元 X 气质芭蕾
这是一节由旧金山芭蕾舞首席演员、气质芭蕾气质探索官「谭元元」亲自授课，仅需半平米空间、坐着就能完成的改善斜方肌紧张、粗大的课程，练完仿佛换了双肩膀！
1 节
K1
32587 人训练
训练计划 第一节
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这是一节由旧金山芭蕾舞首席演员、气质芭蕾气质探索官「谭元元」亲自授课，仅需半平米空间、坐着就能完成的改善斜方肌紧张、粗大的课程，练完仿佛换了双肩膀！