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课程内容
活力芭蕾燃脂舞 · 10 分钟美肩瘦手臂
动感活力的步伐、漂亮的芭蕾手臂动作，跟随音乐快速摆动，高效燃脂的同时，全面锻炼肩背、手臂等上肢肌肉。让身形更加纤薄挺拔。
1 节
K2
2230 人训练
训练计划 第一节
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动感活力的步伐、漂亮的芭蕾手臂动作，跟随音乐快速摆动，高效燃脂的同时，全面锻炼肩背、手臂等上肢肌肉。让身形更加纤薄挺拔。