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Keep Fight 暴汗搏击

Keep Fight暴汗搏击是将中国武术,巴西战舞,泰拳,跆拳道,空手道西洋拳等结合在一起,在提升身体力量和耐力的同时,进行全面的体能调节,消耗大量卡路里!<p><br></p><p><strong>训练效果</strong></p><ul><li>燃脂参考:440-550kcal

1 节

K4

34 人训练

训练计划 第一节
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