汤臣倍健·科学营养训练营-气质美态瑜伽塑形

本节课程是专为Keepers打造的气质美态瑜伽塑形课，课程编排的重点聚焦在我们的肩颈、腰背、核心、臀腿上，15分钟的练习里包含了全身的舒展动作以及能够提升我们的基础力量的动作，让身体达到紧致挺拔同时轻盈的效果。