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课程内容
折叠蓄能 肩颈放松
本节课程通过伸展灵活肩关节和脊柱，放松劳损的身体部位，还能够重塑轻盈挺拔的身姿，舒缓肩背的紧张感，带你重启身心开绽潜能。
1 节
K2
2205 人训练
训练计划 第一节
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本节课程通过伸展灵活肩关节和脊柱，放松劳损的身体部位，还能够重塑轻盈挺拔的身姿，舒缓肩背的紧张感，带你重启身心开绽潜能。