Keep 荣获 App Store 2015年度精选
iPhone
Android
Keep - 跑步健身教练
2 亿用户正在使用
立即下载
Keep 内打开
课程内容
拉长线条 · 帕梅拉 10 分钟练后全身拉伸 · 运动后必备
Hi 欢迎来到「帕梅拉极致拉伸 · 纤细肌肉线条系列」,这套课程非常「深度、全面」,注重肌肉纵向拉长,让你收获纤长肌肉线条;
1 节
K2
151879 人训练
训练计划 第一节
使用手机 Keep 进行完整训练
到 Keep 查看更多
Hi 欢迎来到「帕梅拉极致拉伸 · 纤细肌肉线条系列」,这套课程非常「深度、全面」,注重肌肉纵向拉长,让你收获纤长肌肉线条;