剧情燃脂跑 · 科幻惊奇行动
在虚拟的上世纪 90年代,外星人斯克鲁人伪装潜伏在地球,预谋发起战争。
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燃脂
约203千卡
时间
20分钟
难度
K2
课程介绍
在虚拟的上世纪 90年代,外星人斯克鲁人伪装潜伏在地球,预谋发起战争。
为了地球的和平,你将和惊奇队长一起行动,在指挥官的引领下,寻找有关斯克鲁人的线索,这是一场充满科幻色彩的惊奇旅行,准备好了吗,赶紧开始吧~Train to be a hero!
#### 课程类型
- 剧情燃脂跑
#### 适用人群
- 跑步初学者
- 减脂人群
#### 课程建议
- 在身体舒适的状态下进行训练;
- 跑步前建议进行「跑前热身」,跑步结束之后进行「跑后拉伸」;
- 本课程适合可以轻松不间断慢跑 15 分钟左右的Keeper,建议每周练习 2 - 3 次;
#### 禁忌人群
- 老年人(年