- 腹部发力感知K1瑜伽垫1 节3802214人训练
- 胸部发力感知K11 节1446065人训练
- 背部发力感知K11 节1519605人训练
- 肩部发力感知K11 节680848人训练
- 臀部发力感知K11 节1141103人训练
- 俯卧撑入门K11 节16313831人训练
- 深蹲入门K11 节11768212人训练
- 铠甲胸肌 · 徒手入门K1瑜伽垫1 节8627908人训练
- 腹肌塑造 · 腹肌训练入门K11 节63876988人训练
- 哑铃手臂轰炸K3哑铃1 节8804980人训练
- 哑铃肩部塑形 · 进阶 · 3D肩部轰炸K3哑铃 瑜伽垫 肩部训练器1 节3006210人训练
- 无敌背部轰炸K3哑铃 深蹲架 单杠1 节1186032人训练