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- 助眠冥想 Day 2 身体扫描K1冥想石1 节102019人训练
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- 助眠冥想 Day 4 专注呼吸K11 节65804人训练
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- 午间冥想休息术K1冥想石1 节344603人训练
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- 入门冥想Day1 回到当下K1冥想石1 节327767人训练
- 入门冥想Day2 放松身心K1冥想石1 节238305人训练
- 入门冥想Day3 自在呼吸K11 节80217人训练
- 入门冥想Day4 培养觉知K11 节54194人训练
- 入门冥想Day5 接纳情绪K11 节61520人训练
- 入门冥想Day6 注入耐心K11 节67921人训练
- 入门冥想Day7 联结生活K11 节33165人训练