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- 助眠冥想 Day 2 身体扫描K1冥想石1 节77822人训练
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- 助眠冥想 Day 4 专注呼吸K11 节52471人训练
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- 午间冥想休息术K1冥想石1 节263915人训练
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- 入门冥想Day1 回到当下K1冥想石1 节287391人训练
- 入门冥想Day2 放松身心K1冥想石1 节182631人训练
- 入门冥想Day3 自在呼吸K11 节63196人训练
- 入门冥想Day4 培养觉知K11 节41644人训练
- 入门冥想Day5 接纳情绪K11 节48599人训练
- 入门冥想Day6 注入耐心K11 节50507人训练
- 入门冥想Day7 联结生活K11 节26811人训练